準備過年了，不少民眾已經採買好年貨、訂好餐廳，甚至已經飛出國旅遊，但適逢冬季呼吸道傳染病高峰，尾牙過年歡聚更是腹瀉疫情高峰，可要做好防護，可別感冒、吃壞肚子掃了放假的興致。

我們先來關心這波流感疫情，疾管署疫情中心主任郭宏偉說雖然這波流感疫情罕見還沒進入流行期，但也不能掉以輕心，上周仍造成32人重症3人死亡，預估過年期間，醫療院所開診率下降，急診人數變多，類流感急診人次就會達到流行閾值，屆時就會進入流行期，鄰近的日本、韓國、中國、香港流感也在升溫，近期天氣變化大，預估未來一周仍有流感傳染風險。

除了流感也留心腹瀉疫情，疾管署副署長林明誠說國內上周有14萬人次腹瀉，又以諾羅病毒最多，日本和韓國的腹瀉病例數更創下5年新高，呼籲民眾避免生食，戴口罩，勤洗手，如果出現呼吸困難、胸痛、意識改變等危險徵兆，應儘速就醫，疾管署已經擴大流感抗病毒用藥使用條件至2月底，只要醫師判斷符合條件，不用快篩就可開立，把握用藥時機。

過年醫療院所多半休診，如果生病其實不一定只能往急診去，健保署今年挹注16億元鼓勵醫療院所和社區藥局開診供藥，主任秘書劉林義說除夕到初三核心假期，醫院開診率超過6成，診所也有4成5，社區藥局每天開診率也有3-6成，開診率比去年高，健保快易通APP及官網也設置「春節就醫專區」方便民眾查詢。

過年用藥也要留心，因為有些禮盒保健食品可能會跟你在服的藥產生交互作用，食藥署藥品組簡任技正黃玫甄說除了吃藥不能喝酒，以免增加肝臟負擔外，正在服用降血脂用藥的民眾，也少碰紅麴，因為兩者機制相似，並用會增加肌肉痠痛、橫紋肌溶解風險，服用抗凝血劑的民眾更要慎防魚油、銀杏、當歸、人蔘和長年菜，恐怕會增加出血風險，如果得吃胃藥和抗生素，中間起碼要間隔2小時以上，以免影響藥物吸收。

過年年菜難免吃不完，隔餐加熱可要小心，食藥署提醒食物長時間處在攝氏7-60度的危險溫度地帶，細菌會快速繁殖產生毒素，享用年菜務必掌握儘速冷藏、充分復熱、減少復熱次數，落實手要洗、食材要新鮮、生熟食材和使用的刀具、砧板都要分開原則，牡蠣、蛤蜊等貝類容易藏有諾羅病毒，開殼後繼續加熱3-5分鐘再食用，勿喝山泉水、勿採食來路不明的動植物，以免中毒。